Москва
8(495)204-17-22
Регионы России
8(800)707-28-22

Статьи

12.03. 2016 

   Рекомендации в период противовирусной терапии

Для того, чтобы достичь наилучших результатов, а печень сильно не пострадала, настоятельно требуется соблюдения ряда рекомендаций, дающихся инфекционистами и врачами – гепатологами.

  Кажется, еще совсем недавно, процент положительно отвечающих на противовирусную терапию людей составлял не более 50%, а в настоящее время эти показатели практически приблизились к отметке в 100% - и все это благодаря разработке новых препаратов, показывающих эффективность в 90-93% случаев. Однако, несмотря на действие препаратов, все-таки и от человека требуется приложения некоторых усилий и соблюдения рекомендаций.

  Как минимум за шесть месяцев до начала лечения и во время его прохождения строго запрещается употребление спиртных напитков и наркотических веществ. Придерживаться курса лечения назначенного вашим лечащим врачом и при необходимости приема любого дополнительного лекарства консультироваться с ним. Попытайтесь избегать стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений.

  Также в период лечения гепатита и полгода после него следует соблюдать диету №5. Более подробно о диетическом столе вы можете прочесть в статье «Диетическое питание при гепатите С».

  Требуется частое потребление пищи и поэтому нужно распределить дневной рацион на 4 – 5 приемов небольшими порциями, даже если совсем не хочется. Может беспокоить тошнота, она является следствием приема противовирусных препаратов, но если сообщить о ней своему врачу он сможет подобрать лекарство для снижения этого побочного эффекта. Следует исключить из своего рациона острое, саленное и жареное, это снизит нагрузку на печень. Хорошо подойдут менее жирные сорта мяса и рыбы, которые лучше всего готовить на пару или запекать в духовке, кушать овощи и фрукты, насыщая организм витаминами и минералами. Лучше всего привести свой рацион в соответствие с диетой №5, она разработана специально для людей,  страдающих болезнями печени и желчевыводящих путей. Если нет противопоказаний, пейте как можно больше жидкости.

  К побочным эффектам некоторых противовирусных средств относится также и быстрая утомляемость. Чтобы помочь своему организму справится с чувством усталости, нужно как можно больше отдыхать, высыпаться и понизить уровень физической и психологической нагрузки. По возможности, распределить домашнюю работу между членами семьи, перевестись на гибкий график или на неполный рабочий день. Чаще бывать на свежем воздухе, прогулки на природе положительно влияют на эмоциональное состояние, а это очень важно, иногда можно позволить себе и небольшие радости.

  Минимальные физические нагрузки помогут справиться с депрессией, утомляемостью и даже бессонницей, поэтому легкие физические упражнения или простая прогулка в утреннее время не повредят.

  Старайтесь ограждать себя от стрессов и душевных переживаний, ведь они плохо сказываются на состоянии организма, который и так тратит много сил на борьбу с недугом. Походы в сауну и горячие ванны тоже лучше отложить до окончания лечения. Загорать можно лишь ранним утром, при очень низкой активности солнца, так как ультрафиолет негативно действует на организм. Резкое переохлаждение ил нагрев тела нежелателен.

  Не забывайте регулярно сдавать анализы на биохимию, общий анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы. Несмотря на хорошее самочувствие, не пропускайте плановые визиты к доктору, при каких-либо изменениях в организме обязательно ему сообщайте, если вести записи та рассказать о них будет намного проще.

x